لكل من يعاني من احتباس السوائل في الجسم
انحباس الماء في الجسم بسبب الاملاح في الډ,م زياده بكون انحباس الماء يسبب ضعف في المثانه وصعـ,ـوبه في التبول ويودي اى إلى ارتفاع في كريات الډ,م البيضاء إذا كان في رائحه في البـ,ـول او بكون عكر يعني في بكتريا وفيـ,ـروسات واملاح عمل تحليل المغنزيوم وصوديوم وبروتين هي املاح زياده يخزنها الجسم في الډ,م وزيادتها تودي الى تجمع السوائل في الجسم بسبب ضعف شعيرات الدو,ره الد,مويه والتهـ,ـبات تسبب احتباس الماء وضـ,ـعف عضله القلب اخرى ونقص البروتين في الجسم يسبب احتباس الماء
ويؤدي الى تو,رم الارجل والوجهه والبطن
بسبب زياده نسبه الصوديوم في الډـ,ـم
اكل بطاطا حلوى السالمون وتونه مكسرات نيه قبضه يد وموز وسبانخ
بذور عين شمس قبضه يد نيئه وشوكولاته داكنه اكل
الابتعاد عن
الاندومي المعلبات الكشب الماجي والشبسات والعصاير والصلصات والمخلل والسكريات والدهون والمقالي والغازيات والعصاير و اللحـ,ـوم المصنعه
الابتعاد عن الاملاح والاجبان والشاي والقهوى عدم الإكثار منها لانها مدره للبـ,ـول وتؤدي إلى نقص مغنزيوم
خلطه
فنجان قهوى بذور كرفس وفنجان قهوى بذور بقدونس وكراوية فنجان قهوى تخلط وتاخذ ملعقه صغيره تغلى في كوب ماء صباحا ومساء
افضل شيء البقدونس شرب لانه فيه نسبه عاليه من البوتاسيوم عشان يصير تعادل مع الصوديوم ما ينزل بسرعه و ينزل ببطء حتى لا يتعرض الدماغ لاي خـ,ـطړ
لانه نقص الصوديوم في الجسم
بسب قيء وغثيان وصداع ويسبب دوخه واغـ,ـماء
اكل فلفل حار اكل الملح خشن ينظم الهرمونات النخاميه والغده الكظريه والغده الدرقيه
اكل شوربات ملفوف وجزر وبروكلي ولفت
نصف ملعقه كركم ونصف ملعقه كمون تغلى وتشرب
شرب ماء مغلي يوميا يخلص الجسم من الاملاح والتكلسات والنقرس مفيده
كزبره ملعقه كبيره تغلى في كوب ماء وتشرب
تعادل نسبه البوتاسيوم والصوديوم في الډـ,ـم شرب وتخلص الجسم من المعادن الزائده في الجسم
شرب هندباء ملعقه كبيره تغلى في كوب ماء مغلي وشرب تنشط الكبد وتخلص الجسم من السـ,ـمۏم والاملاح
شعير ملعقه كبيره تغلى في كوب ماء مغلي وشرب مع شوي كرفس وشرب مع ماء
ينظم الهرمونات ومدر للبـ,ـول
شعر الذره قبـ,ـضه تغلى في كوبين ماء وتشرب
لبان الذكر ملعقه كبيره تغلى في كوب ماء وتشرب
ملعقه الصمغ العربي نقع في كوب ماء بارد وشرب
مضغ شمر ملعقه كبيره مع ربع ملعقه صغيره حبه سوداء ثلاثه ايام وشرب كوب ماء دافي
اللهم صل على سيدنا محمد
