الدواء ليس الحل.. طبيبة توضح علاجات بديلة لانتفاخ القولون
قالت الدكتورة منى السيد، أخصائية التغذية العلاجية، إن حل مشـ,ـكلة القولون يتمثل في الأكل قبل العلاج، موضحة أن الكثير من المرضى يلجأون للعلاج للتخـ,ـلص من مشـ,ـكلات القولون العصبي، لافتة إلى أن البعض يلجأون إلى العلاج
النفسي، بينما يكمن الحل في تناول أطعمة لا تسبب مشـ,ـكلات هضمية.
للوقـ,ـاية من أورـ,ـام القولون- تجنب هذه الأطعمة
كيف تتخلص من مشـ,ـاكل القولون؟
الدواء ليس الحل.. طبيبة توضح علاجات بديلة لانتفاخ القولون
وأضافت الدكتورة منى السيد، أن القولون العصبي، متلازمة لها أعـ,ـراض وأسباب كثيرة، أولها هو الأكل غير المناسب، موضحة
أن نوعيات وأصناف الأكل غير الصحية أو الإفراط في بعض الأصناف يصعب على الجسم التعامل معه وهضمه، مشيرة إلى أن حالة القولون تدـ,ـهور بسبب الاستمرار في الأكل صعب الهضم.
أوـ,ـرام القولون- ما هي أخطر مراحله؟
ما دور الأكل في التـ,ـخلص من مشـ,ـاكل القـ,ـولون؟
وأشارت
“السيد”، إلى أن التعرض للانتفاخات والغازات بشكل مستمر، نتيجة الجـ,ـهد الزائد الذي يبذله الجهاز الهضمي في هضم أطعمة منها على سبيل المثال “الفول السوداني”مع الوقت يؤثر على خلايا القولون، ما يؤدي إلى نسبة التهـ,ـابات
عالية.
الخس للقولون- مفيد أم مضر؟
لفتت أخصائية التغذية العلاجية، إلى أن الأدوية، قد يقل تأثيرها مع الوقت إلا إذا تم زيادة التركيز أو التنويع في في الأدوية للانتفاخ وافمساك والمليانات، مؤكدة أن الحل لا يكمن في الأدوية.
وأكدت أن الحل يكمن في نوعيات أكل يتم تحجيمها في النظام الغذائي لمدة شهر،
ومنها الخبز واللبن الخام، والفواكه التي تحتوي على نسب فركتوز عالية مثل العنب والمانجو، والتي تسبب إسهال.
ونوهت بأن منع تناول مثل تلك الأطعمة لمدة شهر، ثم البدء في تناولها بالتدريج بكميات صغيرة، وإذا حدثت نفس المشـ,ـكلات، فبالتالي يعرف المړيض أن هذه النوعيات والأصناف
من الأكل تسبب مشاكل في القولون، وبالتالي يحد منها.
هل هرمون السعادة يخلصك من مشـ,ـاكل القولون؟
وقالت إن أول مرحلة في علاج القولون العصبي، هو الابتعاد عن أي نوع أكل يسبب تعب للجهاز الهضمي والقولون، مشيرة إلى حالة أخرى من حالات الإصابة بالقولون، وهي الحالة النفسية،
إذ إن هرمون السعادة لإذا ارتفع قل الاكتئاب، إذ إنه موجود بشكل عالي جدا في خلايا القولون في الأمعاء وهو المسئول عن حركة الأمعاء ويُفرز من البكتيريا النافعة الموجودة في القولون، فإذا تم الحفاظ على البكتيريا النافعة، تناول أطعمة تزيد من السيروتينتعمل على تحسين حالة
القولون
