“نص لمونة” ت“نص لمونة” تحميك من 3 أمـ,ـراضحميك من 3 أمـ,ـراض

“نص لمونة” تحميك من 3 أمـ,ـراض

 

يحتوي الليمون على العديد من الفوائد العجيبة والمذهلة فهو يحمي القلب من تصـ,ـلب الشرايين وحدوث الجـ,ـلطات ويحافظ على صحة العين ويضبط نسبة الضغط والسكر في الجسم ويطهره من الجـ,ـراثيم؛ بل ويمنع دخول الفيـ,ـروسات إليه؛ لأنه يقوي جهاز المناعة الذي يقوم بهذه المهمة، إضافة إلى أنه يحافظ على صحة الكبد ويذوب الحصى المتراكم حول المرارة.

 

 

 

 

كل هذه الفوائد وأكثر لكرات الذهب “الليمون” ترصدها “بوابة الأهرام” في التقرير التالي:

 

 

 

 

1.. يطـ,ـرد البلغم المتراكم في الحلق

 

2.. يُطهر الأمعاء من السـ,ـموم والنفـ,ـايات المتراكمة فيها

 

 

 

 

 

 

3.. يقلل من التـ,ـهابات الحلق والحنجرة

 

4.. يُستخدم لتحسين عملية التنفس عن طريق استنشاق زيت الليمون

 

 

 

 

5.. يُحافظ على صحة الأسنان كما يقيها من الأمـ,ـراض المختلفة

 

6.. يُحافظ على صحة الأوـ,ـعية الدـ,ـموية في الجسم

 

7.. يُقلل من الوزن الزائد كما يُذوب الدهون المتراكمة في الجسم

 

8.. يضبط نسبة السكر في الجـ,ـسم

 

9.. يُقلل من احتمالية الإصـ,ـابة بمـ,ـرض السـ,ـرطان

 

 

 

 

10.. يُذوب الرمل والحصى المتراكم حول المرارة

 

 

 

 

11.. يُحافظ على صحة الكبد ويقيه من الأمراض

 

12.. يحدّ من الإمساك

 

13.. يحمي الجـ,ـسم من الجـ,ـراثيم والسـ,ـموم المختلفة التي تصيبه

 

14.. يُقلل من احتمالية الإصـ,ـابة بالشلل

 

 

 

 

15.. يُعالج اضـ,ـطرابات الدماغ المختلفة كالصـ,ـرع

 

16.. يُحافظ على صحة العينين ويقيهما من الأمـ,ـراض المختلفة

 

17.. يضبط نسبة الضغط في الجسم

 

18.. يحافظ على صحة القلب

 

 

 

 

19.. يحمي من تصلب الشرايين والجـ,ـلطات القلبية

 

 

 

 

20.. يحسن كفاءة الجهاز المناعي فيصد الأمـ,ـراض عن الجـ,ـسم

 

فيتامينات ومعادن

 

ويؤكد أساتذة التغذية العلاجية فوائد الليمون فيقول الدكتور أحمد دياب لـ”بوابة الأهرام” يحتوي الليمون على العديد من الفيتامينات مثل فيتامين ج، ب 6، بالإضافة إلى مجموعة من المعادن مثل الحديد والفسفور والزنك والكالسيوم والنحاس والبوتاسيوم، كما يحتوي على مضادات الأكسدة وحمض الستريك وحامض الفوليك وبعض الألياف الغذائية .

 

طرق استخدامه

 

يمكن استخدامه كمشروب من خلال غلي الماء ثم عصر نص ليمونة أو ليمونة كاملة ووضع السكر حسب الرغبة وتذويب الخليط.

 

 

 

 

يمكن تقشير الليمون ووضعه في الخلاط مع كمية من الماء ووضع السكر حسب الرغبة كما يمكن إضافة النعناع إلى الخليط للحصول على طعم ونكهة خاصة وفوائد أكثر.

 

يمكن وضع نصف ليمونة على المشروبات الدافئة مثل الشاي الأحمر، كما يمكن وضع نصف ليمونة على الأطعمة المختلفة بدءً من السلاطة الخضراء إلى الأطباق المختلفة.

 

 

 

 

ولا تنـ,,ـام بين الجالسين ،

 

ولا تضـ,,ـع يدك على خد

 

ولا تشـ,,ـبك أصابعك ،

 

 

 

 

ولا تنهـ,,ـش الخبز مثل اللحـ,,ـم ،

 

الوصـ,,ـايا ( 3 )

 

عليك بقراءه سوره يس

 

ما قراءها جائـ,,ـع إلا يشبع

 

ولاعطشان إلا روي

 

 

 

 

 

 

ولا عـ,,ـريان إلا كساه الله

 

ولا عـ,,ـازب إلا تزوج

 

دعاء قضاء الحاجة:

 

اللهمَّ إني عبدُك وابنُ عبدِك وابنُ أَمَتِك

 

اصيتي بيدِك ماضٍ فيَّ حكمُك عَدْلٌ فيَّ قضاؤُك أسألُك بكلِّ اسمٍ هو لك سميتَ به نفسَك أو أنزلتَه في كتابِك أو علَّمتَه أحدًا مِنْ خلقِك أو استأثرتَ به في علمِ الغيبِ عندَك أنْ تجعلَ القرآنَ ربيعَ قلبي ونورَ صدري وجلاءَ حُزْني وذَهابَ هَمِّي.

 

 

 

 

اللهمَّ مالكَ الملكِ تُؤتي الملكَ مَن تشاءُ، وتنزعُ الملكَ ممن تشاءُ، وتُعِزُّ مَن تشاءُ، وتذِلُّ مَن تشاءُ، بيدِك الخيرُ إنك على كلِّ شيءٍ قديرٌ. رحمنُ الدنيا والآخرةِ ورحيمُهما، تعطيهما من تشاءُ، وتمنعُ منهما من تشاءُ، ارحمْني رحمةً تُغنيني بها عن رحمةِ مَن سواك.

 

اللهمَّ إني أسالُك بأنَّ لك الحمدُ، لا إله إلَّا أنتَ وحدَك لا شريكَ لك، المنّانُ، يا بديعَ السماواتِ والأرضِ، يا ذا الجلالِ والإكرامِ، يا حيُّ يا قيومُ، إني أسالكَ الجنة، وأعوذُ بك من الناــ,,ـرِ